UNDERBART.

BODY COMBAT. Kl 10 möttes jag och Malle utanför portarna. Body Combat är helt sjukt roligt och enligt vår instruktör bränner man runt 560 k under timmen. Det hela går ut på kampsportsrörelser, mest likt thaiboxning tycker jag. Olika slag och sprkar varvat med höga knän och hopprep. Man studsar under hela timmen och är trött i axlarna och skuldrorna efteråt. Sjukt bra träning och för mig som ÄLSKAR boxercise så är detta pass givet i framtiden. Jag var den enda nybörjaren på passet och jag fick en high five av vår instruktör efter passet. Tyckte att jag var jätteduktig. Kul!

Bild: Igår kväll åkte jag, Malin och Niklas till en pub/klubb vid Bond Street och jag hade på mig, hör och häpna, jeansjacka och kjol. Så varmt var det!

Väderleksrapport från London.

Vred datorn lite mot fönstret och knäppte av ett kort. Är det inte vackert? Våren är här!

P.S 14 grader har det varit här idag och jag och N satt på vår pubs uteservering och läste i typ en timme. Lycka! D.S

Lättnaden efter att ha fixat saker som behöver fixas.

Gårdagen var hyfsat trist. Var i skolan, det var dock ganska kul - Criminal Law. När jag kom hem åt jag och Niklas lunch och så städade jag och hängde upp tvätten. När Nicke gick till jobbet begav jag mig till Queensway där min bank och T-mobile ligger. 300 pund skulle sättas in på mitt brittkonto och ett specialabbonnemang till mobilen skulle fixas. Efter många om och men, flera vändar upp och ner för queenan, en tripp in till stan och tillbaka så var äntligen mobilen fixad och jag kan äntligen brja använda mitt brittkonto. Mobilen: Ett abbonnemang som kostar 15 pund i månaden och som ger en 350 min att ringa för och obegränsat antal sms. Hur bra som helst! När jag kom hem mötte jag Nicke på Tesco. Det blev lyxmiddag. 

Se nedan...

MAT.

Gårdagens middag: Marinerat kött med potatis och ruccola och vitlökssmör.

Tisadgens cravings: Pankisar med sylt och vispgrädde

Onsdagens middag: Laxpasta med chili, grädde och ruccola. Recept kommer.

Trött dag.

Så här trött.
Träningsvärken börjar ge med sig efter gårdagens träningspass. Kan gå nu iaf utan att folk vänder sig efter mig på gatan. Snart slutar jag skolan för dagen och ska bege mig till Waterstones för att kolla upp en bok och sedan till banken coh sedan till gymmet tror jag. Plugg står också på dagens to do såklart.

Later!

Vad gör jag nu?

Jo, jag lagar pankisar. Har vispat grädde, ställt fram sylten och väntar på de sista att bli klara. Sen är det SATC som gäller.

Puss och godnatt!

Sitter och myser i sängen i haremsbyxor, stor t-shirt och jeansjacka. (Även kakorna får vara med på ett hörn)

Nu har ilskan lagt sig lite och börjat övergå till en besvikelse istället. Idag har jag så FRUKTANSVÄRT ont i kroppen, jag kan knappt röra mig om ens gå. Orsakne till detta är gårdagens Body Pump - klass. Första gången någonsin jag gått på en klass och det var helt galet roligt. Instruktören himlar lite med ögonen när vi säger att vi är nya och börjar genast stenhårt. Det hela går ut på att styrketräna hela kroppen under intensiv träning och hög puls genom hela klassen. Man använder sig av en skivstång och gör allt ifrån benböj till bänkpress. Förr trodde jag att Body Pump skulle vara piece of cake eftersom jag är en van styrketränare men icke. Jag trodde att man pumpade och vilade, pumpade och vilade. Istället så pumpar man HELA tiden med minimal vila i olika tempon och rörelser. Jag skrattade mig igeon klassen samtidigt som hela jag (och Malin) skakade och svetten rann efter några minuter bara. Sjukt kul och instruktören hjälpte en mycket och peppade oss. Vi tror att hon var lite imponerade av oss att vi inte gav upp. Det var fasiken nära. Puh. Trots stretching och crosstrainer efteråt har jag aldrig haft sådan träningsvärk tidigare. Sjukt bra träning (bränner även mycket fett, bygger inte bara muskler) så testa detta!

I L S K A.

Nu är jag så j*vla lack. Har varit brutalt sugen på pannkakor sedan förra veckan och i lördags bestämde vi att vi skulle ha pannkakspartaj hos Malin men det blev inte av. Var då tvungen att spara på vispgrädden och sylten till följande dag - söndag, men då hann vi inte pga gym och annat. Därför ÄNTLIGEN så skulle vi äta det igår, suget var obeskrivligt, men då var Niklas tvungen att babysitta i sista sekund. Ikväll var kvällen med stort P. Pannkakskväll, sådär en vecka efter att mina cravings sattes igång på riktigt. Men vad hände nu då? Jo Niklas måste babysitta ikväll också (alltid i sista sekund) när det enda som cirkulerat i mitt huvud under dagen är pannkakor. H*lvetes j*vla s*it! Tokig!

Den underbara lördagen.

Lite bilder från lördagen som spenderades på Portobello såklart.

On the run.

Hur cool är inte den här bilden!? 

Fotografen är Josephine.

Oscarsgalan 2009.

Skulle smyga in på Aftonbladet för att kolla på Oscarsgalans vinnare. Klickar upp massor med flikar och läser bland annat om att Kate Winslet kammade hem sin första Oscar. Hon är helt otrolig och här började känslorna svaja. Väntade till sist med att kolla vem som vann Bästa manliga biroll och som säkert alla hoppats på tilldelades den Heath Ledger postumt. Här började tårarna komma. Såg på ett filmklipp när hans familj tog emot priset och sade att de tog emot det å hans dotter Matildas vägnar. Vad hände sen? Jo nu sitter jag här med tårar nedför kinderna och gråter.

Just nu...

...typ DÖR jag av tristess. Kvällsplanerna blev dissade pga barnvakt och Niklas ska tydligen vara ute hela kvällen. Så nu sitter jag här med pannkakssmet och kan inte bestämma om det är värt att göra och avnjutas ensam eller om det ska sparas. Har msnat med min goa vän Siri i typ 2 timmar och just nu ekar konversationen en hälsoresa till Grekland i Juni med bad, träning, goda cocktails, pensionärer och berg med vackra promenadstråk och vyer. Å jag DÖR typ. Ge mig! Jag kommer inte få åka utomlands i sommar heller... I just KNOW it. För övrigt har denna dag varit a m a z i n g. Över 10 grader, strålande (värmande) sol och klarblå himmel. Lätt finaste dagen hitills. Varit på Portobello Market hela dagen och lunchade med Malin, Jempa, Josephine och hennes roomie typ. Himla mysigt. Vad ska jag göra nu liksom? Blir till att slå på en rulle som jag redan sett 30 ggr och äta yoghurt kanske...

To be continued...

The Hawley Arms.

 

 

Igår kväll var vi som sagt i Camden och på en pub som heter The Hawley Arms. Den var riktigt trevlig, men ganska liten. Tydligen gillar Amy Whinehouse placet. Vilka var vi då? Jo det var jag, Jempa, Malin, Cissi, Frida och Jospehine (bekant från täby som jag stötte på i Hydan). Mycket trevligt sällskap:)

Nu slirar vi ut...

Jag och Jempa är hemma hos mig just nu och ska precis slira iväg till Camden. Jag har tom fått sminka henne (!). Hon blev fiiin. Idag har solen strålat och vi har fikat på ett otroligt mysigt fik på Portobello som hette Charlies. Sällskapet var Malin och två svenska tjejer som Malin raggat upp på Tesco haha. De var riktigt trevliga. Mer idag har varit träning, fortfarande helt slut!

Puss och hej!

Hej hej hallå!

Har ju helt glömt att berätta att min mamma kommer och hälsar på! Närmare bestämt om 12 dagar! Den 3 mars landar hon i London och stannar hos oss till fredagen samma vecka. Ska bli så himla kul! Dock kommer det blir trångt haha. Idag har jag varit i skolan såklart, lämnat tillbaka en skjorta åt Niklas och småhandlat lite själv. Ska strax bege mig till gymmet och sen vidare till Malin. Ska köpa med mig en god ost!

Tjollahopp!

Ljumt, ljust och C på kroken.

Nu sitter jag i skolan och surfar på det snabba nätet. Slutade för en halvtimme sedan efter en föreläsning med Edwin Shorts i Contract Law och ett seminarium på det! Vädret är fab! Inte för att det är soligt (bara lite sol) utan för att det är ljumt och ljust. Bilden är tagen där jag sitter nu, vid ett fönster. Ser det inte sådär vårigt ljust ut!? Tempen ligger runt 10 grader och jag knallar runt i kavaj, tröja och kjol. Hur underbart!? Kanske dessutom har Courtney på kroken för roomie i höst. Bra! Vill dessutom visa mina fina armband. Ett i läder (barnsize) från Portobello market och det indiska i silver med röda pärlor är från Camden market. Sådärja!

Puss!

Off to the movies.

På språng till bion nu för att möta upp Malin. Det är nämligen cheap tuesdays och det kostar bara 3.50. Filmen vi ska se är Doubt som Meryl Streep är Oscarsnominerad för. 

UPDATE: Skådisinsatserna i filmen var otroligt bra, Meryl Streep är ju helt klart världens bästa. Måste ge en eloge till Amy Adams som jag tidigare bara sett i någon chick-flick. Hon var helt otrolig. Filmen i sig var ganska odetaljerad. Den handlade mest om en konflikt och inte så mycket om varken karaktärerna, tiden, eller relationer. Jag tror att det var det jag gillade med den att den var så okomplicerad. Man kände sig träffad efter filmens slut, det är iaf en sak som är säker. 

Tjing!

Ny hair-do på Toni & Guy.

Efter 45 min på T&G fick vi äntligen några som kunde klippa oss. Det var nämligen överbokat eller kort om frisörer. Efter 3 och en halv timme kom vi ut på gatan igen, Niklas i en fräsch skitsnygg poppig frilla och jag i en alldeles för kort page och lugg. Vi betalade inte en penny. 

UPDATE: Vi var inbokade för en elevklippning  men pga väntetiden fick vi klippningen gratis. Det var shamponering med massage, föning och styling med produkter - the whole shebang. Rätt soft kort sagt.

Söndag och semmelbak.

    
Igårkväll bakade vi semlor, rättare sagt typ 30 st... Det tråkiga var att det var ett sådant där lyxigt recept som gör bullar med andra ingredienser än bara luft (som det är i köpte semlor). Detta medförde att vi inte alls kunde göra slut på alla utan mer än hälften var kvar:( Det var för övrigt SUPERGOTT för att undvika en svordom. Hur gott som helst! Jag gjorde en pyttesemla, se bild. Det blev början på två filmer som sedan byttes ut mot Serie A och Inter - Milan halvlek nr 2. Mysig söndag som vanligt.

Valentines.

 

 

 

Gårdagen var underbart mysig. Mer bilder på fejan.

Hjärtedagen.

Happy Valentine everyone<3

Just nu...

...sitter jag och väntar på Malin, Cissi och eventuellt Jempa. Har haft DÖtråkigt sedan Niklas gick till jobbet strax efter 7. Har slagit ihjäl en film, en pizza och lite choklad. Fixat i ordning mig på  min har jag också gjort för att snart ska vi till Shepherds Bush och pub! Imorgon är det Valentines Day så glöm inte att vara extra go. Ni får se vad jag ska ge till Nicke imorgon:) Ha en trevlig kväll.

Tjing!

Welcome back baby.

Jag har hitills BARA fått röster på lugg igen. Jag har ju aldrig riktigt varit den som safear när det gäller saker, speciellt inte min frilla. Dessutom vet jag ju att jag trivs i det och faktiskt passar i det. Skon klämmer vid att jag inte kommer kunna locka håret som jag brukar när vi går ut. Fast å andra sidan, en frisyr som ser bäst ut ofixad eller en frisyr som bara ser bra ut när den är fixad? Tja, valet är ganska enkelt. På måndag har jag och Niklas tid på Toni & Guy och förhoppningsvis så kommer jag hem med en lugg. Den som lever får se! Just nu håller jag på att packa gymväskan. Trött idag. Niklas har redan gått och jag kan ju inte vara sämre! Ikväll blir det tydligen middag och pub. Kul! För övrigt så har denna dag varit helt fantastisk med blå himmel, strålande sol och vår i luften. 

På tal om träningen.

När jag stod och stretchade gick min s.k PT förbi och frågade hur det var och hur det gick med träningen. Great! utbrister jag. Det lustiga är att det faktiskt är sant. Ha ha. Det här är första gången jag enbart tränar för min kropps skull och det är en märklig skillnad mot för tidigare då man körde järnet för att det var kul (handbollen t.ex). Motivationen måste vara på topp och tankarna går i sann "kom igen nu Sanne" - anda. Jag ska få tillbaka mina förlorade muskler och bli stark igen! Jag ska orka gå uppför rulltrapporna igen! Puh. Nu har vi varit medlemmar i 8 dagar och hitills har jag tränat så här: 

Tisdag: Styrketräning, Onsdag: Cardio på löpbandet och crosstrainern, 

Torsdag: PT-möte och genomgång av träningsprogrammet som även gjordes, 

Fredag: TP, Lördag: Vila, Söndag: Vila, Måndag: TP, Tisdag: 40 min löpning och bollen, 

Onsdag: Vila, Torsdag: TP.

Det fungerar verkligen toppenbra! 2 timmar lite drygt går åt ungefär inklusive "resan" och duschen. Bra! Mitt träningsprogram är också utformat på så sätt att jag kan göra det ofta, vilket är skönt för att man ska få in en ny rutin. Malin och NIklas kör också på bra! Som Malin skrev i ett sms imorse "Vad gjorde vi innan gymet?". 

Daydreamer.

    
Sitter och drömmer mig bort till svensk sommar och framför allt vår. Hur underbart det kommer bli när man får packa undan pälsen och gummistövlarna. Tänker på förra sommaren och Stockholmsveckan i Visby som var helt otrolig. Önskar att man hade typ en husvagn eller varför inte ett hus i Visby så att man kunde åka dit mer ofta. Någon som vill byta några nätter i sommar i Visby mot husrum under en London-weekend? Any takers? Drömmer dessutom om maten i Sverige, om Coop och fungerande frysar och storpack. Korv, tunnbrödsrulle, köttbullar, potatismos, mammas pannbiff, vispgrädde och marabouchoklad. Helt galet. Undrar hur jag ska lära mig leva utan det där.

Bilder: Jag och Anna på Gotland

Trött, hungrigt, blommigt.

                              

Skolan var ok. Känns mycket bättre denna termin än förra. Ska bli skönt när man kommer in i ämnena och så. Efter skolan drog jag en snabbis till Oxford Street och småshoppade lite (budget). Bl.a blev det en somrig klänning som jag tänkte inviga på lördag aka Valentines Day. Planerna är som sådana; lunch med Niklas somewhere och senare middag med tjejerna och eventuellt utgång. Ska bli mysigt. Övrigt som fick följa med hem var en blommig midjekort blus och en väska. Bävar lite för att gå till gymet, har ju tränat ganska hårt både måndag och tisdag så får se om det blir vila idag. Nu ska jag sätta i mig ett par ägg!

Tjing!

P.s Lättare sagt än gjort att äta två ägg, tog typ ett år. Jag åt dessutom äggulan denna gång, bra va! D.s 

Buöh.

Så känner jag just nu. Cissi kom precis och Jempa har varit här ett tag. Vi väntar på Niklas och Malle för att sätta igång filmvisningen. Nyss ätit också, hade bara ätit frukost oh en muffins under hela dagen innan och dessutom kört 40 min på löpbandet och styrka. Buöh. Trött. Så nu är jag nöjd. Träffade Courtney idag, kul!

Puss och godnatt!

Btw, jag har ju börjat skolan igen.

 

Förra veckan drog det igång igen och hitills verkar allt bra. Har flera föreläsare jag gillar och ämnena verkar ok. Vårens kurser är: Criminal contexts of Law, Law of Contract 2, Criminal Law 2, Administrative Law. Den senaste verkar dock tråkigast. Nu sitter jag laddad och redo för att åka till skolan och så ser jag att jag inte börjar förrän kl 2. Hmm, typiskt. Ska försöka kolla igenom morgondagens seminar och gå och köpa mig lite kakor och LOOK magazine. Idag ska jag trotsa vädret (öööste ner och blåste typ storm igår) som idag är mest grått men förmodligen kallt. Beslutade dessutom att vara lite fin för en gångs skull. Skinnjackan (saknar den), bohemblus, skinny jeans, boots och poncho blir det. Solgudsdansen kommer också gås igenom minst en gång idag. Senare i eftermiddag blir det åter till gymet. Har INGEN träningsvärk och det är ett under eftersom jag hatar att stretcha men tvingar mig i 20 min efter varje pass. Ska definitivt fortsätta med det! Ikväll kommer tjejerna över för att kolla lite film, mysigt.

Hej sålänge!

P.s Mer synpunkter på mitt hårproblem tack  D.s

LUGG?

Hjälp mig nu! Ska jag klippa lugg igen som jag hade i somras eller ha kvar den långa sneluggen? Kom igen och kommentera, jag behöver synpunkter. Niklas är inte mycket till hjälp, antingen tycker han att jag ser kass ut i håret eller att jag passar i båda. Who knows;) Vad är jag snyggast i helt enkelt? Lugg igen?

Träningen och gårkvällen.

Bjuder på två ytterst vackra bilder. Igår möttes vi upp på vår pub vid halv åtta-snåret och tog oss ett glas och snackade skit. Jennifer dykte också upp (hon var tvungen). Har inte sett människan på 2 veckor! Kul! Cissi, som är en vän till Malin har varit här i två veckor nu och är en nykomling i skaran. Över till det roliga! Jag, Malin och NIklas köpte ju gymkort för en vecka sedan. I detta medlemsskap ingår ALLT. Klasser, 3 vånings-gym och pool i en 100 år gammal byggnad. Det ingick även ett möte med en personlig tränare som satte upp mål, gjorde ett individuellt träningsprogram och tog BMI, kroppsfett i %, vikt och längd. Ska bli så intressant att se hur mätningarna kommer förändras allt eftersom. 

Mitt träningsprogram ser ut så här:

15 min (blandning mellan crosstrainer och trappmaskin)

3x15 Benpress

3x15 Bröstpress

3x15 Hamstringpress

3x15 Sittande rodd

3x15 Sit-ups på boll

3x15 Rygglyft på boll

3x15 Sidosit-ups på boll

20 min intervallträning på löpbandet

Detta gör mig helt galet slut och ska göras ca 4 ggr i veckan. Idag körde jag intervallträning med konstant håll. Det ni!

Niklas Dahlin.

Japp så heter han. Mannen i mitt liv. Idag har han spanat fotboll och druckit (dricker) bärs med några av manligt kön från Sverige. Vi får se hur lurig han är när han kommer hem, haha. Vi ska för övrigt befinna oss på vår pub om en timme. Som svar på det sa han: Då kommer jag ha ett REJÄLT försprång. Haha.

Jag är tillbaka.

Nyss hemkommen från Camden. Urmysig marknad med allt ifrån ravekläder till handgjorda tyger och vintage. Kom hem med ett par runda solisar och ett indiskt armband. Kallt är det dock fortfarande i detta land som tidigare i veckan var helt lamslaget efter 20 cm snö. Skolorna var inställda liksom bussar och massor av flyg och folk stannade hemma från jobbet. 50 miljoner back gick London (eller var det UK?) i måndags. Galet. Kolla in min nya kärlek, mina flare-jeans (ja förlåt).

STREJK. (slut)

Nu så mina vänner, efter ca 11 dagars strejk så har varken blogspot eller Gud gett mig mer utrymme i fotoalbumet och jag börjar få serious bloggabstinens, så jag har beslutat att punga ut 20 bucks för mer plats. Jag quotar Samantha i SATC "Painful and unnecessary". Dock vill jag slippa byta bloggadress och flytta hela bloggen så detta är det värt. Fan, jag skriver ju typ 3 ggr om dagen. Hmm. Ikväll borde den vara up and running. Nu ska jag försöka flörta till mig en ny telefon för att min 3 månader gamla knäppar sig. Sen ska jag möta upp Malle för att åka till Camden Market (love love love) och ikväll blir det träning. Dissade träning med Niklas imorse för att träna med Malin ikväll men så smygtränade hon imorse så nu får jag gå själv ikväll. Lämplig hämnd?

Tjing!